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🗣 Therapy👉 When most people begin it:• When they are in crisis and close to an emotional breakdown👉 When people should begin it:• Before a crisis• When facing big life changes• When trying to learn more about themselves and their behaviours• When wanting to change their relationship with themselves and others_______________________________🗣 Terapia👉 Quando a maioria das pessoas começam: • Quando eles estão em crise a um ponto de uma ruptura👉 Quando você também pode começar:• Antes de chegarmos a crise• Quando estamos passando por mudanças • Quando queremos aprender mais sobre nós mesmos• Quando queremos ter relacionamentos melhores#therapyworks #therapy #onlinetherapy #onlinetherapist #therapymemes #psychologistmelbourne #psychotherapyonline ... See MoreSee Less
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👉 Learning how to prioritise yourself!_____________________👉 Aprendendo a se colocar como prioridade! #prioritizeyourself #prioritiseyourself #prioritiesfirst #empoweryourself #selfsteem #priorizese #psychologytips #psychologyfacts #psychologistmelbourne #therapy #therapyonline #limitingbeliefs #cognitivocomportamental #cognitivebehavioraltherapy #brasileirospelomundo #brasileirosnaaustralia #brasileirosemmelbourne ... See MoreSee Less
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👉🏻 Burnout Syndrome: What people think it is 🆚 What it actually is_________________________Síndrome de Burnout: o que pensam que é 🆚 O que realmente é#burnoutsyndromes #burnoutprevention #sindromedeburnout #mentalhealthawareness #psychologistmelbourne #anxietysymptoms #anxiety #anxietyhelp #psychologist #anxietyanddepression #socialphobia #therapyonline #worry #meditation #wellbeing ... See MoreSee Less
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🧠 Things that can increase or decrease your anxiety!________________🧠 Coisas que podem aliviar ou aumentar sua ansiedade! #anxietyattacks #anxietydisorders #anxietyattack #anxietysupport #anxietyisreal #anxietyhelp #psychologistmelbourne #psychologymelbourne #therapyworks #therapymelbourne #crisedeansiedade #crisedepanico #transtornodeansiedadegeneralizada #transtornodeansiedade #melbournelife #melbournecity #terapiaonlineinternacional #terapiacognitivocomportamental #brasileirosnaaustralia #brasileirosemmelbourne #brasileirosemsydney ... See MoreSee Less
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❗️9 hábitos que todo mundo deveria DESAPRENDER:1. Tentar mudar as pessoas 2. Gritar para conseguir o que quer3. Ignorar suas necessidades4. Querer ganhar nas discussões5. Ficar se comparando com os outros6. Acreditar e alimentar pensamentos autodepreciativos / disfuncionais7. Não dormir o suficiente e não priorizar a qualidade do seu sono8. Dar tratamento de silêncio, de vez falar o que está sentindo, preferir ficar em silêncio e guardar tudo.9. AutossabotagemQuais hábitos você gostaria de desaprender? Algum que você tem e sabe que não te faz bem.#pensamentosdisfuncionais #psicologiaclinica #hábitossaudáveis #habitosatomicos #bonshábitos #psicologaonline #psicoterapiaonline📞📝💻 #psicólogaonline #psicologabh #psychologyaustralia #psychologistmelbourne #terapiaonlineinternacional #terapiajunguiana #mudancadehabitos #brasileirosnaaustralia #brasileirosemsydney #brasileirosemmelbourne #tdahadulto #transtornodepersonalidadeborderline ... See MoreSee Less
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